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◆関連URL：https://ren-onsen.jp/event/bodyconditioning2024/

神戸みなと温泉 蓮（総支配人：横山 秀樹、所在地：神戸市中央区）は、2024年6月1日から、新しいパーソナルプログラム「ボディ コンディショニング」をスタートしました。

コンディショニングとは、コンディション（心身の状態）をより良い方向に導くこと。階段の昇り降りの際などに足が痛んだり、天気が悪い日に古傷が傷んだりと、日常生活の中で身体に違和感を覚えることはないでしょうか。同館が始める「ボディ コンディショニング」は、プロ野球チームでトレーニング・コンディショニングコーチを25年務め、「健康運動指導士」の資格を持つ同館スタッフが、肩や腰、膝、関節など、身体に悩みや不調を持つお客様に、マンツーマンでストレッチや運動療法などを通じて調整を行っていきます。

同館は地下1,150mから湧き出た自家源泉が自慢の天然温泉旅館であり、厚生労働省認定の「温泉利用型健康増進施設」という側面も有します。温泉にゆっくり浸かり全身を温めることで身体がほぐれるため、同プログラムを受ける前にご入浴いただくのがおすすめです。温泉の活用と同プログラムを通して、お客様のコンディションの改善を目指しサポートいたします。

ボディ コンディショニング

日程	毎週水・土曜日
時間	10：00 ～19：00 の間で予約制
料金	45分 3,500円（税込3,850円）　  ※ご利用には別途入館料が必要です。
場所	神戸みなと温泉 蓮
講師	赤川 貴弘（あかがわ たかひろ）  神戸みなと温泉 蓮スタッフ・健康運動指導士

＜ボディ コンディショニングメニュー＞　

※ご希望の部分をお選びいただけます。

〇肩

肩や首が重いと感じている方、肩こりや首こりに悩む方におすすめです。肩や首周りの動きの調整を行います。

〇腰

慢性的な腰痛にお悩みの方におすすめです。腰周辺の動きの調整を行います。

〇下半身

膝痛にお悩みの方や股関節が硬い方におすすめです。膝・股関節の動きの調整を行います。

＜スタッフ紹介＞

赤川 貴弘（あかがわ たかひろ）

神戸みなと温泉 蓮スタッフ・健康運動指導士

■経歴

1992年～1998年	近鉄バッファローズトレーニング＆コンディショニングコーチ
1999年～2004年	大阪近鉄バッファローズトレーニング＆コンディショニングコーチ
2004年～2015年	オリックスバッファローズトレーニング＆コンディショニングコーチ

■赤川からのコメント

健康増進を目的としたトレーニングや障がいを持った方のトレーニング、そして病気や怪我からの復帰など様々なケースのリハビリ、トレーニング、コンディショニングなどを30年に渡り担当してまいりました。この経験を活かし、様々な年齢層や症状等に対して適切なコンディショニングを行います。

信条は『元気な心に元気な体が宿る』。前向きな未来に年齢など関係ありません。体だけではなく心のケアも充実させ、一緒に素晴らしいコンディションをつくり、これからの人生をもっと楽しみましょう。

＜神戸みなと温泉 蓮＞

2015年12月開業。地下1,150メートルから湧き出る自家源泉を持つ天然温泉旅館です。客室は全室50平米以上＆テラス付オーシャンビュー。日帰りでも、露天・屋内大浴場をはじめ、岩盤浴・溶岩浴、屋外温水プール・屋内フィットネスプール、毎朝丁寧にとる“だし”が自慢の和食をメニュー豊富に揃える御食事処など多彩な施設を完備しています。2016年6月に厚生労働省から全国でも数少ない京阪神初の「温泉利用型健康増進施設」として認定。

【詳細URL】https://ren-onsen.jp/event/sakeburo2024/

【お客様のお問い合せ先】神戸みなと温泉 蓮　TEL：078-381-7000（代表）