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株式会社河出書房新社（東京都新宿区／代表取締役 ⼩野寺優）は、世界33か国、1000か所以上の温泉を訪れた、「ひとり温泉」ブームの立役者・山崎まゆみさんによる書き下ろし『ひとり温泉　おいしいごはん』を、河出文庫より2024年9月6日に刊行いたします。

■めくるめく魅惑の旅案内『ひとり温泉　おいしいごはん』

ひとり身軽に、気の向くままに――。

誰にも気兼ねせず温泉でほっこり癒され、土地のおいしいものを堪能し、地元の人々と交流する「ひとり温泉」が人気を集めています。

日本国内を中心にアメリカ・オーストリア他世界33か国、計1000か所以上の温泉を訪れ、その湯を堪能した著者・山崎まゆみさんは、ひとり温泉について「至福以外の何ものでもない」と明言。

本書では、著者自身が20年以上の年月で培った経験から、ひとり旅ならではの旅の準備、宿選びのコツ、タイプ別「マイ温泉」の見つけ方などのノウハウを惜しみなく伝授。女性の一人旅への不安を解消するアドバイスも豊富です。

全国各地で舌鼓を打った郷土料理、土地の食材や各旅館が誇る名物料理の数々、各温泉の歴史、泉質、効用から、温泉街で道すがら目にした光景、ワンエンドオンリーな宿の佇まいや雰囲気、忘れがたい人々との出会いまで。まさに情報量満載の「かけ流し」スタイルでつづられたエッセイからは、ひとり温泉の魅力がこんこんと溢れ出ます。

2024年に訪れた最新「ひとり温泉」の収録も嬉しい、読めば誰もが旅に出たくなる魅惑の一冊です。

■『ひとり温泉　おいしいごはん』目次

まえがき

第1章　ひとり温泉　旅の準備はここから

練達者“寅さん”に見るひとり旅の極意／宿滞在で大切にしたい6つのこと／リスク回避の宿選び／はじめての「ひとり温泉」に適した宿／仕事帰りもOK！ 近隣の温泉で楽しむ「ひとり温泉」

第2章　ひとり温泉　タイプ別マイ温泉を見つけよう

あなたはどのタイプ？／① とことんひとりになりたい／② 時にひとり、時に賑やかにしたい、ちょっと寂しがり屋／③ 温泉を知りたい――泉質別マイ温泉を探す／④ 旅先での出会いを求める／⑤ 「ひたすら、おいしい！」を求めたい

第3章　ひとり温泉　旅に出る

とにかく美味を堪能！／ゆったり読書三昧／ひとり散策、いと楽し／至福のお湯に浸って／秘湯で、しっぽり／プチ蒸発

あとがき

■著者紹介

山崎まゆみ（やまざき・まゆみ）

温泉エッセイスト・跡見学園女子大学兼任講師（観光温泉学・観光取材学）

新潟県長岡市出身。世界中の温泉を巡り、「温泉での幸せな一期一会」をテーマにテレビやラジオ、雑誌、新聞などでレポートをしている。内閣府「クールジャパン・アカデミアフォーラム」、内閣官房東京オリンピック競技大会・東京パラリンピック競技大会推進本部事務局「ユニバーサルデザイン2020関係府省等連絡会議　街づくり分科会」「ユニバーサルデザイン2020評価会議」や観光庁や地方自治体の観光政策会議に有識者として多数参画。

著作に『宿帳が語る昭和100年 温泉で素顔を見せたあの人』（潮出版社）、『さあ、バリアフリー温泉に出かけよう！』、文庫『温泉ごはん』（小社刊）など多数。NHKラジオ深夜便に出演中（毎月第4水曜日）

http://ingsnet.com/mayumi/

■書誌情報

書名： ひとり温泉　おいしいごはん（河出文庫）

著者： 山崎まゆみ

仕様：文庫版／並製／224ページ

発売⽇：2024年9月6日

税込定価：891円（本体810円）

ISBN：978-4-309-42134-6

カバーデザイン：トンプウ／カバーイラスト：チチチ

書誌URL：https://www.kawade.co.jp/np/isbn/9784309421346/